Enkel- en voetklachten

Klachten in de enkel en de voet komen veelvuldig voor. Jaarlijks verzwikken meer dan een half miljoen mensen hun enkel. Naast enkelverzwikking zijn er nog veel meer oorzaken voor enkel- en voetklachten. De meeste gaan na verloop van tijd vanzelf over, maar als de pijn blijft aanhouden is het verstandig om een van onze fysiotherapeuten te raadplegen. Zij kunnen je verder helpen.

Wat verstaan we onder enkel- en voetklachten?

Als je na het verzwikken van je enkel een zwelling ziet kun je de hulp inroepen van één van onze fysiotherapeuten. Er zijn talloze andere enkel- en voetklachten, zoals hielspoor, achillespeesklachten en artrose. Bij hielspoor is de aanhechting van de peesplaat aan de onderkant van de hak geïrriteerd geraakt. Dit uit zich in pijn aan de onderkant van de voet, ter plaatse van de hak. Meestal wordt hielspoor veroorzaakt door overbelasting of door overmatige uitrekking van de pees. Achillespeesklachten zijn problemen die zich voordoen bij de pees die de kuitspieren met de hiel verbindt. Dit kan leiden tot pijn en stijfheid rond de achillespees, vaak als gevolg van overbelasting of letsel. Artrose is een vorm van gewrichtsaandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten geleidelijk verslechtert. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en verminderde beweeglijkheid, vooral in de enkels en voeten. Het kan veroorzaakt worden door veroudering, overmatig gebruik van gewrichten of andere factoren.

Symptomen bij enkel- en voetklachten

Enkel- en voetklachten kunnen voorkomen in verschillende soorten en maten. De symptomen kunnen daardoor ook erg verschillend zijn. Je kunt denken aan:

  • Zwelling en bloeduitstorting rond de enkel;
  • Pijn in de voet;
  • Onnatuurlijke stand van de voet ten opzichte van het been.

Fysiotherapie bij enkel- en voetklachten

Fysiotherapie kan helpen bij het verlichten en verhelpen van klachten in de enkel en de voet. De meest voorkomende behandeling is oefentherapie. Hierdoor worden de spieren en banden in de voet sterker gemaakt en worden de klachten verlicht. Daarnaast kan manuele lymfedrainage gebruikt worden om vocht af te voeren en massage en oefentherapie om stijve spieren los te maken. Door medical taping worden de banden in de voet nagebootst met tape. Dit geeft meer stevigheid en zo krijgen de banden dus meer rust om te herstellen. 

Wil je meer informatie over de behandeling van enkel- en voetklachten of wil je een afspraak maken? Neem dan gerust contact met ons op!

Deze fysiotherapeuten kunnen je helpen

Neem contact op