Heup- en knieklachten
In onze praktijk ontvangen wij regelmatig mensen met heup- en knieklachten. Deze klachten variëren van stijfheid bij het opstaan tot hinderlijke pijn tijdens beweging, en hebben een directe negatieve impact op de mobiliteit. Als je al geruime tijd met deze klachten rondloopt, is het van belang om contact op te nemen met een van onze gespecialiseerde fysiotherapeuten. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak en zullen een individueel behandelplan voor jou opstellen om je weer pijnvrij te laten bewegen.
Wat zijn de oorzaken van heupklachten?
Mogelijke oorzaken van heupklachten zijn onder andere slijmbeursontsteking, artrose, sportblessures en klachten door overbelasting. Heupklachten kunnen gepaard gaan met symptomen zoals een stijf gevoel in de heup, pijn bij het opstaan en lopen en ongemak bij het liggen op de heup.
Behandeling van heupklachten
Fysiotherapie biedt diverse behandelopties voor heupklachten, waaronder manuele therapie, oefentherapie of sportrevalidatie. Daarnaast vinden we het belangrijk dat je weet hoe de klachten zijn ontstaan en zullen we je adviseren hoe je klachten in de toekomst kunt voorkomen. Huiswerkoefeningen maken daarom ook vaak onderdeel uit van een behandeling.
Wat zijn knieklachten?
Onze knieën worden de hele dag door gebruikt en moeten veel gewicht dragen. Er zijn veel verschillende oorzaken voor knieklachten. Hierbij kun je denken aan:
- Slijmbeursontsteking
- Sportblessures
- Overbelastingsklachten
- Geïrriteerd kraakbeen
- Gescheurde kruisband
- Patella luxatie (knieschijf uit de kom)
- Meniscusklachten
- Artrose / Artritis
Fysiotherapie bij knieklachten
Knieklachten kunnen ontzettend veel verschillende oorzaken hebben en er zijn dus ook veel verschillende behandelmogelijkheden. Daarom kijken onze fysiotherapeuten eerst naar de aard van de klacht. Op basis daarvan wordt een behandelplan gemaakt. De behandeling kan bestaan uit oefeningen om de knie of de spieren eromheen sterker te maken. Daarnaast kan bijvoorbeeld ook gekozen worden voor medical taping. Bij artrose aan knie of heup maken we gebruik van het GLA:D oefenprogramma. Petra is vanuit onze praktijk aangesloten bij Knienetwerk Noord-Limburg.
Wil je meer informatie over de behandeling van heup- en knieklachten, of wil je direct een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op!