Sportfysiotherapie
Heb jij tijdens het sporten je enkel verstuikt of een kruisband afgescheurd? Dan kom je terecht bij een sportfysiotherapeut. Maar de sportfysiotherapeut helpt niet alleen bij de behandeling van je blessure, maar speelt ook een rol bij de preventie van blessures. Petra staat klaar om je te helpen!
Wat doet een sportfysiotherapeut?
Een sportfysiotherapeut behandelt patiënten die een blessure of klacht hebben opgelopen tijdens sport- of werkactiviteiten en die deze activiteiten zo snel mogelijk willen hervatten. De meeste klachten waarmee mensen naar de sportfysiotherapeut gaan zijn klachten aan de knie, enkel en schouder. Petra richt zich niet alleen op het herstel van de blessure, maar kijkt ook naar jouw algehele belastbaarheid en gaat aan de slag met het sterker maken van andere lichaamsdelen die nog wel belastbaar zijn. Daarnaast spelen we ook een rol bij de preventie van nieuwe klachten of blessures, bovendien kan het ook de kans op herhaling van dezelfde blessure verkleinen.
Wat kun je verwachten bij een behandeling?
Samen gaan we in gesprek om te achterhalen hoe de klacht of blessure is ontstaan. Als de oorzaak achterhaald is, wordt er een behandelplan en revalidatieschema opgesteld. Tijdens een afspraak kunnen we gebruik maken van verschillende behandelingen. Je kunt hierbij denken aan oefeningen gericht op kracht, balans, stabiliteit en coördinatie. Naast de behandeling is het belangrijk om ook zelf aan de slag te gaan met jouw herstel en preventie. Dit kun je doen door de oefeningen die Petra meegeeft.
Wat kun je verwachten bij een behandeling?
Samen gaan we in gesprek om te achterhalen hoe de klacht of blessure is ontstaan. Als de oorzaak achterhaald is, wordt er een behandelplan en revalidatieschema opgesteld. Tijdens een afspraak kunnen we gebruik maken van verschillende behandelingen. Je kunt hierbij denken aan oefeningen gericht op kracht, balans, stabiliteit en coördinatie. Naast de behandeling is het belangrijk om ook zelf aan de slag te gaan met jouw herstel en preventie. Dit kun je doen door de oefeningen die Petra meegeeft.
‘’We gaan sportspecifiek aan de slag om ervoor te zorgen dat je jouw favoriete sport weer blessurevrij kunt beoefenen.’’
Bij de behandeling van een blessure, beginnen we met het herstel van de mobiliteit. Daarnaast gaan we samen aan de slag met krachttraining. Om ervoor te zorgen dat je weer snel terug kunt keren naar jouw sport, gaan we sportspecifiek aan de slag. Beoefen je bijvoorbeeld een sport waarbij je veel moet wenden en keren, dan gaan we daar specifiek mee aan de slag.
Een van onze specialisaties is de voorste kruisbandrevalidatie. Dit is vaak een langdurig traject waarbij het doel is om de eigen sport volledig te hervatten. Indien nodig begeleiden we het laatste deel van de revalidatie op het sportveld of in de zaal. Petra is aangesloten bij het Knienetwerk Noord-Limburg en staat klaar om je te begeleiden naar herstel.
Wil je meer informatie over sportfysiotherapie, of wil je een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op!
