Sterk en stevig in uw schoenen
Wist u dat de meeste mensen in of rond hun huis vallen? Zij zijn dan vaak voor een lange tijd of zelfs permanent afhankelijk van zorg van anderen. Daar willen we als Stevig Staan graag iets aan doen. Samen met fysiotherapeuten en beweegcoaches uit onze regio bieden wij u daarom het gratis programma Stevig Staan aan. Dit programma bestaat uit een vitaliteitsbijeenkomst, waar u informatie krijgt over het programma.
Stevig Staan Meterik
In maart vindt er weer een vitaliteitsbijeenkomst plaats vanuit het project Stevig Staan, dit keer in Meterik. Stevig Staan is een project dat opgezet is door diverse gemeentes in Noord Limburg en zijn aandacht vestigt op het voorkomen van valpartijen middels het aanbieden van twee Valpreventie cursussen:
- Vallen Verleden Tijd
- In Balans
Tijdens deze bijeenkomst hoort u meer over het project, de valpreventieprogramma’s, ontdekt u of u geschikt bent om deel te nemen aan een van beide programma’s en hoe dit in zijn werk gaat. Daarnaast vertelt de ergotherapeut wat u zelf al kunt doen om de kans op vallen in huis te voorkomen, of wat zij eventueel voor u kunnen betekenen en diëtiste Debby Kusters verteld wat meer over wat voeding bij kan dragen aan gezond en sterk ouder worden.
Vanuit onze praktijk zullen Marieke en Inge de cursus Vallen Verleden Tijd verzorgen in de sporthal in Meterik.
Datum: 11 februari 2025
Tijd: 15.00 – 17.00 uur
Locatie: MFC de Meulewiek Meterik
Aanmelden
Via de website: www.horstaandemaas.nl/stevig-staan kunt u zich aan melden, of u stuurt een e-mail naar wiel.van.rengs.@outlook.com of neemt telefonisch contact met Wiel van Rengs op via 06-15 47 29 03.